Sveikatingumo stovykla "Laimės galima išmokti - 2026"

Padovanokite pokyčių savaitę SVEIKOS GYVENSENOS STOVYKLA “Laimės galima išmokti” – 2026 liepos 27 – rugpjūčio 2 d., Daugai, Alytaus raj. Tai septynių dienų stovykla, sukurta, kad kokybiškai pailsėtumėte, įgautumėte žinių, atrastumėte vidinę ramybę ir pasitikėjimą. Jeigu Jūs kaip ir mes norite jausti laimę ir džiaugsmą kiekvieną dieną, nepaisant aplinkybių, kurios nutinka Jūsų gyvenime, mes kviečiame atvykti ten kur viso to mokinsimės kartu su šypsena ir lengvumu. Programoje: Paskaitos ir diskusijos bei širdį šildantys pokalbiai; Augalinė, vertinga bei maistinga mityba, kuri leis Jums pažinti kitokios mitybos paslaptis. Laiko patikrintos holistinės sveikatos stiprinimo metodikos; Mankštos, meditacijos, kvėpavimo technikos, grūdinimosi pamokos; Speciali programa vaikams bei paaugliams, kol tėvai užsiėmimuose; Žygiai ir gamtos stichijų pažinimas; Sportiniai žaidimai ir varžybos Pirtis su profesionaliais pirtininkais*, masažai* Konsultacijos su stovyklų lektoriais * Po stovyklos grįšite namo: įgiję praktinių sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo žinių; įgyję žinių kaip gerinti santykius su aplinka; sužinoję praktinius būdus, kaip atrasti savyje energijos judėti toliau; PAILSĖJĘ ir pajausite tikrosios LAIMĖS skonį!!! atgavę VIDINĘ RAMYBĘ ir PASITIKĖJIMĄ; pasikrovę entuziazmo; atradę naujų bičiulių ir draugų visam gyvenimui 🙂 Atsiliepimus apie stovyklą skaitykite čia. Vyks skirtingos ir bendros programos suaugusiems ir vaikams. Stovykla vyks jaukioje ir modernioje, 4 gandrų įvertinimą turinčioje Dvarčėnų dvaro sodyboje Alytaus rajone, šalia Daugų miestelio. www.dvarcenudvaras.lt Preliminari programa: Liepos 27 d. (pirmadienis) Laikas Programa 15:00–17:00 Atvykimas ir registracija 17:00–18:00 Stovyklos atidarymas, programos ir lektorių pristatymas 18:00–19:00 Vakarienė 19:30–21:00 Susipažinimo vakaras prie laužo Liepos 28 d. (antradienis) Laikas Suaugusieji Vaikai ir jaunimas 07:00–09:00 Mankšta, maudynės, meditacija Mankšta, maudynės, meditacija 09:00–10:00 Pusryčiai Pusryčiai 10:00–11:30 Eglė Kislovski „Gyvenimas kaip mokykla“ Užsiėmimai su Onute ir Justu 11:30–12:30 Laisvas laikas Laisvas laikas 12:30–13:30 Šokių pamoka su Anatolijumi Indėnų žygis 14:00–15:00 Pietūs Pietūs 15:00–16:30 Savimasažo technikos su Lukrecija Augustaityte Gilus atsipalaidavimas 17:00–18:30 Tempimo pratimai ir atsipalaidavimas Užsiėmimai su Egle Kislovski 18:30–19:00 Vakarienė Vakarienė 19:30–20:30 Maudynės gongų garsuose Laisvas laikas 20:30–21:30 Aptarimai grupėse Aptarimai grupėse Liepos 29 d. (trečiadienis) Laikas Suaugusieji Vaikai ir jaunimas 07:00–09:00 Mankšta, maudynės, meditacija Mankšta, maudynės, meditacija 09:00–10:00 Pusryčiai Pusryčiai 10:00–12:00 Donatas Janickis „Savivertės atkūrimas“ Užsiėmimai su Onute ir Justu 12:00–13:00 Laisvas laikas Laisvas laikas 13:00–14:00 Šokiai su Anatolijumi Lobio paieškos 14:00–15:00 Pietūs Pietūs 15:00–16:30 Žygis gamtoje su užduotimis Gilus atsipalaidavimas 17:00–18:30 Tempimo pratimai ir atsipalaidavimas Užsiėmimai su Egle Kislovski 18:30–19:00 Vakarienė Vakarienė 19:00–20:00 Tinklinio turnyras Vakaro filmas 20:00–21:00 Aptarimai grupėse Aptarimai grupėse Liepos 30 d. (ketvirtadienis) Laikas Suaugusieji Vaikai ir jaunimas 07:00–09:00 Mankšta, maudynės, meditacija Mankšta, maudynės, meditacija 09:00–10:00 Pusryčiai Pusryčiai 10:00–12:00 Donatas Janickis „Depresijos epidemija. Kaip įveikti?“ Užsiėmimai su Onute ir Justu 12:00–13:00 Laisvas laikas Laisvas laikas 13:00–14:00 Šokių pamoka su Anatolijumi Sigita Labutienė „Kas aš – tikrasis aš?“ 14:00–15:00 Pietūs Pietūs 15:00–16:30 Sigita Labutienė. Savęs atradimo dirbtuvės Gilus atsipalaidavimas 17:00–18:30 Tempimo pratimai ir atsipalaidavimas Tinklinio turnyras 18:30–19:00 Vakarienė Vakarienė 19:00–20:00 Aptarimai grupėse Aptarimai grupėse 21:00 Naktinis žygis Naktinis žygis Liepos 31 d. (penktadienis) Laikas Suaugusieji Vaikai ir jaunimas 07:00–09:00 Mankšta, maudynės, meditacija Mankšta, maudynės, meditacija 09:00–10:00 Pusryčiai Pusryčiai 10:00–12:00 Sigita Juzumaitė. Sisteminis problemos išdėstymas Užsiėmimai su Onute ir Justu 11:30–12:30 Laisvas laikas Biliardo turnyras 12:30–13:30 Šokių pamoka su Anatolijumi Naminių saldumynų gamyba 14:00–15:00 Pietūs Pietūs 15:00–16:30 Eglė Kislovski „Vaikų ir tėvų santykių pynė“ Gilus atsipalaidavimas 17:00–18:30 Tempimo pratimai ir atsipalaidavimas Piešimo terapija 18:30–19:00 Vakarienė Vakarienė 19:00–20:00 Sutartinių vakaras Sutartinių vakaras 20:00–21:00 Aptarimai grupėse Aptarimai grupėse Rugpjūčio 1 d. (šeštadienis) Laikas Suaugusieji Vaikai ir jaunimas 07:00–09:00 Mankšta, maudynės, meditacija Mankšta, maudynės, meditacija 09:00–10:00 Pusryčiai Pusryčiai 10:00–12:00 Piešimo terapija Užsiėmimai su Onute ir Justu 12:00–13:00 Pasiruošimas uždarymui Pasiruošimas uždarymui 13:00–14:00 Šokių pamoka su Anatolijumi Žaidimai lauke, maudynės 14:00–15:00 Pietūs Pietūs 15:00–17:00 Lina Žaltauskaitė „Kontaktinė improvizacija“ Gilus atsipalaidavimas 17:00–18:30 Tempimo pratimai ir atsipalaidavimas Pasiruošimas uždarymui 18:30–19:00 Vakarienė Vakarienė 20:00–23:00 Stovyklos uždarymo vakaras Stovyklos uždarymo vakaras Rugpjūčio 2 d. (sekmadienis) Laikas Programa 07:00–09:00 Mankšta, maudynės, meditacija 09:00–10:00 Pusryčiai 10:00–11:00 Stovyklos receptai su stovyklos šefu 11:00–12:00 Stovyklos apibendrinimas, klausimai–atsakymai 12:00–13:00 Išvykimas Papildomos veiklos Šachmatų ir šaškių turnyrai Sportiniai žaidimai Maudynės Laisvalaikio veiklos gamtoje Papildomos paslaugos Paslauga Kaina Šviežios sultys / žalias kokteilis (200 ml) 2 € Pieno kokteilis (200 ml) 2 € Natūralūs ledai 2 € Sveiki saldumynai 2 € Pirtis su pirtininku 20 € Svarbu: programa yra preliminari. Organizatoriai pasilieka teisę koreguoti užsiėmimų laiką ir turinį. Registracija į stovyklą Registracija vykdoma iki 2026 m. liepos 26 d. užpildžius dalyvio registracijos anketą ir pervedus visą arba avansinį 100 eur dalyvio mokestį. Dalyvio mokestis Suaugusiems Nariams Ne nariams 1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.) 546 EUR 576 EUR 1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.) 523 EUR 553 EUR 1.3. Gyvenimas palapinėje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.) 459 EUR 489 EUR Vaikams 5-13 m. 1.1. Gyvenimas 2 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.) 439 EUR 469 EUR 1.2. Gyvenimas 3 ar 4 vietų kambaryje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.) 404 EUR 434 EUR 1.3. Gyvenimas palapinėje, dalyvavimas programoje, pilnas maitinimas (3 k./d.) 359 EUR 389 EUR Vaikams iki 5 m. (imtinai) Dalyvavimas programoje yra nemokamas, gyvenimas nameliuose (jei reikalinga atskira lova) ir maitinimas kainuoja 40 EUR/diena 240 EUR Dėl nenumatytų priežasčių ar neatvykus į stovyklą 100 EUR iš registracijos mokesčio negrąžinami. YPATINGI PASIŪLYMAI 2 asmenų šeimai – 5 % nuolaida nuo sumos; 3 ir daugiau asmenų šeimoms – 6 % nuolaida nuo sumos. Apgyvendinimas: kiekviename namelyje yra du kambariai: vienas – dvivietis (privatesnis), kitas – trijų-keturių vietų (pereinamas). Taip pat bendras dušas ir tualetas. REGISTRACIJA Daugiau informacijos: sigita@sveikuoliai.lt, tel: +37065631211

Originalus šaltinis →